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Karate muss unter verschiedenen Aspekten gesehen werden. Jeder, der Karate betreibt, hat die Möglichkeit, eine ihm adäquate und für seine Körpereignung günstige Stilrichtung zu wählen. Bei Karate werden nicht nur Muskeln trainiert, sondern der Körper als Ganzes und damit wird auch der eigene „Geist“ auf Vordermann gebracht.